Invitación Charla online Orientaciones para el acompañamiento de la escolaridad en casa

Comportamientos clave para el acompañamiento de la escolaridad en casa

Estaremos junto a la Oficina de Orientación y Trabajo Social de la Congregación Mita, desarrollando algunas actividades que le permitan al público en general poder orientar comportamientos eficaces y productivos en tiempos de Covid.

Aquí algunos comportamientos clave para el acompañamiento de la escolaridad en casa

Baby Led Weaning... una alternativa a la alimentación complementaria

"Nadie en el mundo sabe cuánta cantidad de comida necesita tu hijo,salvó el mismo"

(Carlos González)

La primera vez que oí el termino "Baby Led Weaning (BLW)" lo hice gracias al Pediatra de mi hijo Andrés Juan y por eso, de paso les cuento que este no es un articulo que contenga datos científicos acerca del BLW, más bien es la descripción de mi experiencia como madre y neuropsicóloga.

El Dr. Javier Criales (de quien dejaré sus datos al final de éste articulo), me invitó a iniciar la alimentación complementaría a los 6 meses de mi hijo y de manera jocosa me dijo "yo se que vos podes, estudia el tema y lo hablamos... si no estás tranquila para hacerlo, pues lo alimentas de manera tradicional y listo... llevamos años acompañando a nuestros hijos con papillas y aquí estamos, vivos y felices... pero quiero que te plantees esta posibilidad porque he visto resultados sorprendentes en el desarrollo infantil".

En nuestro caso, Andrés cumplía con los requisitos básicos para acceder a ésta técnica, que son:

1. Completar sus 6 meses de lactancia exclusiva

2. Ser capaz de mantener su espalda erguida

3. Ha desaparecido el reflejo de extrusión (es un mecanismo de seguridad que protege al bebé del atragantamiento, por el que expulsan con la lengua cualquier objeto que entre en la boca y no sea leche materna o fórmula).

4. Mostrar interés por los alimentos

Con la duda en mente y las primeras orientaciones del Dr. Criales, me fui a casa con mi esposo y empezamos a averiguar de qué se trataba. Realmente pocas personas de nuestro circulo social habían aplicado la técnica y no parecían desde su experiencia, estar muy de acuerdo con el método... pero aún así decidimos hacerlo... total, lo  peor que podía pasar era que pasada una semana dijéramos esto no es para nosotros y volviéramos a las recomendaciones de alimentación tradicional.

Pero hablemos entonces concretamente de qué es esto del BLW. Podría traducirse como “Alimentación complementaria dirigida por el bebé o a demanda“ y es una técnica que permite a nuestros hijos alimentarse naturalmente y a demanda, como venían haciéndolo con la lactancia materna exclusiva (cuándo, cómo y en las cantidades que ellos quisieran). Simplemente nos encargaremos de poner a su alcance alimentos sanos, variados y en la misma presentación que consumimos los demás miembros de la familia, dejando que coman lo que quieran y haciéndolos participes de la rutina familiar en la mesa. 

Esto qué implica?... bueno, sencillamente no hay 2 menú en la casa, uno para el bebé y otro para el resto de la familia... no... es invitarlo a iniciar su alimentación consumiendo lo que todos consumimos. Por supuesto que este ejercicio no debe entenderse así literal como ustedes lo leen, es decir, hay unas recomendaciones generales que tienen los pediatras acerca de la alimentación de los niños, como el consumo de ciertos alimentos a determinadas edades, como huevo, pescado, sal o azúcar, entre otras cosas... y creo que una de las cosas más importantes es la comunicación con el pediatra, pues con seguridad el podrá guiar con facilidad las etapas del proceso.

Al principio muchas personas se sorprendían y otras hasta se asustaban por la manera como le ofrecíamos alimentos a nuestro hijo (crudos o con solo una pequeña cocción para ablandar y limpiar en el caso de las verduras, asados para las carnes y siempre en sus propios platos y con sus cubiertos), quien realmente comía poco y básicamente jugaba y experimentaba con sabores y texturas, lo que no fue problema para nosotros dado que entendimos que a esta edad la alimentación tiene un objetivo educativo y no necesariamente nutricional, pues sus necesidades aún están cubiertas por la lactancia materna.

Pensamos que ofrecerle frutas y verduras en trozos podría aumentar el riesgo de atragantamiento, pero realmente la probabilidad de ahogarse es la misma que con cualquier otro método de introducción de alimentos y por fortuna nuestro hijo nunca se atragantó. Cuando permitimos al bebé controlar lo que se lleva a la boca, le estamos ayudando a aprender a comer de forma segura. Explorar antes de meterse el alimento a la boca le enseña lo que pueden masticar y gestionar. El reflejo de arcada es un medio de seguridad para el atragantamiento, es un espasmo para que no lleguen a las vías aéreas trozos grandes de comida.

Así las cosas, terminamos acostumbrándonos a cosas que son inevitables al elegir este método, como tener que limpiar la casa entera cuando terminan de comer porque han untado lo visible y lo invisible mientras comen o preparar una variedad de alimentos importante, pero en pequeñas cantidades, de modo tal que realmente el niño pueda elegir que quiere comer y no se desperdicien alimentos porque lo que queda también lo consumirá el resto de la familia. Todo lo anterior implicó un esfuerzo que rindió frutos de manera inmediata.

Pronto empezamos a notar logros en el desarrollo físico, emocional y del pensamiento que parecían tempranos para su edad, como:

• Desarrollo de motricidad fina y gruesa para tomar alimentos, separarlos y sostenerlos con sus manos
• Desarrollo emocional al hacer conocer sus deseos, gustos y elecciones,que lo que hicieron fue fomentar independencia, autonomía y seguridad (pues incluso nunca quiso que se le ayudara o que alguien le "cuchareara")
• Desarrollo del lenguaje, pues no solo empezó a hablar a temprana edad (9 meses) sino que lo hace de manera clara, gracias al fortalecimiento de la mandíbula y la musculatura de la boca que se logra con el BLW.
• Desarrollo del pensamiento al estimular todos sus sentidos y al hacer del ejercicio de aprendizaje una actividad divertida y exploratoria.

Además de nuestros logros como padres primerizos, pues no tener que hacer 4 o 5 propuestas de alimentos diferenciales en el día para un bebe, cargar potes de comida para cuando se esta por fuera de casa o angustiarse por que el consumo de alimentos es mínimo según nuestras expectativas, fue realmente liberador.

De toda ésta experiencia podría aconsejar 5 comportamientos que creo que aseguran el éxito de la técnica:

Por lo demás, se trata para mi, de tomar el tiempo para conocer las necesidades y particularidades del ser humano que estamos acompañando a crecer... aprender a observar y leer en su comportamiento y desarrollo lo que necesitan y pueden alcanzar, en todo caso, siempre podremos volver a la seguridad de lo tradicional.

Para más detalles podrían contactar al Dr. Javier Criales en su cuenta de Instagram, Facebook o en su consultorio:

Y aquí algunos  vídeos en YouTube que podrían interesarles:

Mito 4: Discapacidad Intelectual

Mito 3: Discapacidad Intelectual

Mito 2: Discapacidad Intelectual

Mito 1: Discapacidad Intelectual

Trastornos del Neurodesarrollo

SABÍAS QUE...

Promoviendo el ejercicio de la autonomía en niños y adolescentes

“Cualquier ayuda innecesaria es un obstáculo para el niño”

María Montessori

El ejercicio de la autonomía debería ser un objetivo primordial en el desarrollo infantil que guiamos como padres y adultos acompañantes, no obstante, en nuestra cultura occidental, resulta bastante desafiante encontrar el camino por el cual transitar con los niños en búsqueda de la autonomía sin caer en lo que creemos que puede ser descuido.

Cómo diría la maestra Lucía Liévano, amiga y colega con amplia experiencia en educación infantil y primera infancia "...los estudios científicos y el conocimiento que hoy tenemos sobre el desarrollo infantil, nos están exigiendo como sociedad la re significación del concepto de niñez que hemos manejado... una niñez que poco o nada entiende y a la que hay que atender y guiar... y esto es algo que ronda no solo en las cabezas de los padres de familia sino en muchos docentes a quienes solo les falta tomar la mano del niño para escribirle un dictado en el cuaderno, porque por supuesto, es el adulto quien si sabe y si entiende..." 

¿Cómo enfrentamos entonces la tarea de criar y cuidar a nuestros niños, niñas y adolescentes con un acompañamiento equilibrado que favorezca su autonomía sin descuidar sus necesidades físicas, emocionales, cognitivas y hasta espirituales?

Empezaremos diciendo que ser autónomo no es mas que la capacidad de realizar por si mismo las tareas y actividades propias de la edad y en el entorno socio cultural en el que nos desarrollamos, por lo que podemos encontrar casos como el de Japón donde los niños desde los 4 años van a la escuela solos o en grupos de niños de su edad y así mismo vuelven a casa sin dificultad alguna. Sin embargo, promover este ejercicio de autonomía en Colombia podría llegar a ser poco eficaz y hasta peligroso.

En virtud de esas diferencias culturales hay varias actividades que podríamos propiciar con los niños para favorecer la autonomía desde las edades más tempranas, aunque como ya lo mencione, nada será mas efectivo que hacer un ejercicio de auto conciencia como adultos para poder reconocer desde que concepción de niño, niña y adolescente estamos parados al orientar o acompañar diferentes actividades y con que frecuencia intervenimos para apoyar o incluso para hacer cosas en nombre de ellos constituyéndonos en un obstáculo para el desarrollo mas que en una ayuda para el niño.

¿QUE HÁBITOS PODRÍAN SER AUTÓNOMOS SEGÚN LA EDAD?

Desde los primeros meses de vida...

Comer:

Tomada de: https://www.bbmundo.com/bebes/seis-doce/metodo-baby-led-weaning-forma-bebes-mas-inteligentes/

Este es uno de los primeros ejercicios que deberíamos poder realizar con nuestros niños y es que aún creemos que deberían iniciar su alimentación complementaria con papillas y sopas porque pueden ahogarse, pero no es cierto. Estudios que sustentan técnicas como el Baby Led Weaning, demuestran que la incidencia de atrancamiento en niños que inician alimentación complementaria a los 6 meses es igual tanto para los que siguen un modelo de alimentación normal (papillas y sopas)  como para los que se aventuran a ofrecer alimentos sólidos como frutas y verduras enteras cocidas desde temprana edad.

Es un lío porque los niños a esas edad no tienen mucha destreza motora fina y entonces riegan, ensucian, se divierten mucho explorando además, por lo que suelen untarse la comida, metersela por las orejas, la nariz, entre otras aventuras que vivimos los padres que usamos este metodo, pero los beneficios son múltiples y entre ellos se encuentra la capacidad autónoma para alimentarse, por lo que los padres tarde que temprano no tendrán que preocuparse por darle de cucharadas al niño para comer.

Elegir:

Tomado de: https://miro.medium.com/max/4000/1*-QrywV67E3AdFufMhfVgRQ.jpeg

Desde que el niño puede señalar, esta mas que preparado para hacer saber su opinión y elegir, por lo que es importante presentar desde temprana edad 2 o mas opciones a las diferentes elecciones que se hacen diariamente. Cómo vestirse, qué comer, qué juguete llevar al paseo o con cuál libro irse a dormir, son algunas elecciones que pueden hacer desde temprana edad y las mismas subirán en complejidad a medida que el niño crezca.

Probablemente a los 6 años ya están preparados para participar en las decisiones sobre la distribución de su rutina diaria, a que horas ir a dormir, cuanto tiempo de dedicación a las tareas o el estudio, el orden de la rutina y las consecuencias cuando la misma se incumple.

Al llegar a la pre adolescencia, será relativamente más sencillo poder negociar decisiones sobre a qué evento social ir y con quien, o a qué actividad extracurricular prefieren dedicarse (pintura, música, canto, deporte, entre otras)

Higiene:

Tomado de: https://eresmama.com/wp-content/uploads/2017/10/higiene-ninos.jpg?width=1200&enable=upscale

Las rutinas de higiene son una de las cosas que más nos cuesta dejar a la elección y autonomía del niño, pero son de las más sencillas de practicar. Bastará con que como adultos podamos creer que pueden hacerlo y bajar nuestras expectativas a lo que su proceso de desarrollo les permitirá hacer. Es decir, puedo darle al niño de 10 meses el cepillo de dientes para que empiece a limpiar sus primeros dientes el mismo, pero dado su desarrollo motor, seguramente tendre que ayudarle con la finalización del proceso para garantizar la buena higiene.

Promover la autonomía en hábitos de higiene exige además que los elementos de aseo e higiene personal estén a mano del niño, siempre y cuando no generen riesgo, y que se les acompañe en el ejercicio interviniendo lo menos posible.

Vida en sociedad: 

Tomado de: https://www.kidsintransitiontoschool.org/wp-content/uploads/2016/02/toddlers-playing-1170x778.jpg

Cuando hablamos de vida en sociedad nos referimos a la relación de los niños, niña sy adolescentes con los demás... eso que llaman las abuelas, educación, etiqueta y cultura... Desde que nacen los niños aprenden estas "reglas sociales" de los adultos que les acompañan, por lo que no hay mejor manera de promover la autonomía para desenvolverse en sociedad que ser usted mismo un ejemplo de la "educación, etiqueta y cultura"... citando nuevamente a las abuelas.

Salude en la calle, escuche, pida el favor y de las gracias, respete los turnos, pida prestadas las cosas cuando las necesite... aun si son del niño... ordene sus pertenencias y muéstrele al niño como ordenar las suyas.

Escuela:

Tomado de: https://www.etapainfantil.com/wp-content/uploads/2015/06/Consejos-para-ayudar-a-un-ni%C3%B1o-con-TDAH-en-la-escuela-e1471257580426-700x466.jpg

El desarrollo del aprendizaje en los niños se da desde que nace, pero su ingreso a un sistema escolar enseña mucho más que conceptos, enseña disciplina, dedicación, respeto por las normas y resolución de problemas.

Importante que los adultos podamos desprendernos de la idea fija de cómo deben hacerse las cosas, como si todas las cosas tuvieran una forma estrictamente correcta de hacerse, pues con los niños las opciones y caminos para resolver una misma situación son múltiples. Cuando entendamos esto, entonces el niño podrá dedicarse a hacer su tarea como el lo haya comprendido o como en su creatividad se le ocurra que puede ser y al final o en partes del proceso usted como adulto pueda hacer presencia para acompañar en aclaraciones en virtud del logro del objetivo.

Por ejemplo, si a su niño de 6 años le pidieron hacer un abecedario y pintar un dibujo alusivo a cada letra, deberá recordar como adulto que el objetivo es relacionar letra con imagen y no es importante realmente si la abeja que pintó el niño para acompañar a la letra "A" está pintada de rojo y verde.

3 cosas importantes para quienes desean aventurarse a generar autonomía en sus hijos o en los niños que acompañan:

1. Piense con antelación y prepare lo que le quiere enseñar en adelante: 

Para ello debe analizar qué posibilidades tiene el niño de lograr lo que se pretende. Puede empezar por tareas sencillas e ir observando las habilidades del niño para ir exigiendo cada vez más.

2. Explique que hay que hacer y cómo:

Póngase a su nivel, explique en pocas palabras que se espera que haga y refuerce la idea de que él puede lograrlo. Podría funcionar separar la actividad en dos o tres pasos, por ejemplo: para bañarte, primero mojate bien la cabeza y luego te echas el champú.

3. Practique:

Entienda que no logrará la actividad de primera mano, así que es posible que necesite practicar por varios días hasta que lo entienda. recuerde que un hábito se genera con constancia y toma alrededor de 20 a 30 días para que sea interiorizado.

elogie sus avances por pequeños que parezcan y acostumbrese a que al principio tomara bastante tiempo lograr la actividad. Por ejemplo, comer solo al principio puede tomar 1 hora o más y al pasar los meses, tomará cada vez menos tiempo.

... QUÉ HACER SI SE NIEGA?

1. Evalue si no quiere realizar la actividad porque no esta a su alcance o si es por comodidad.

2. Si no quiere hacerlo por comodidad, es importante reforzar que esta en capacidad de hacerlo e ignorar sus quejas.

3. Si es persistente, seguramente será necesario acudir a las consecuencias del incumplimiento de un acuerdo, porque claro, cuando propusimos la realización de una actividad se debieron llegar a acuerdos alrededor del incumplimiento.

Los invito a atreverse a generar autonomía porque esto desarrolla también:

• Responsabilidad
• Concentración
• Motivación
• Razonamiento
• Disciplina
• Comportamientos prosociales
• Autoestima

Neuromito 9