Cerebro Social, lo que nos hace humanos…

“La base de un cerebro sano es la bondad, y se puede entrenar”

Richard Davidson (2019)

Psicólogo, profesor e investigador de la Universidad de Winsconsin

Director del Centro de Mentes Saludables.

Nuestro cerebro es una máquina de alta complejidad aun cuando sus estructuras podrían parecer diminutas para tanta grandeza. Es el centro ejecutivo que nos dinamiza y media las relaciones que establecemos con el mundo, los otros seres y las cosas, porque si… somos seres sociales, y eso quiere decir que para sobrevivir como especie hemos establecido relaciones, realizado transacciones y acuerdos de cooperación que nos han permitido perdurar. (Muy Darwinista el comentario, por cierto…) 

El cerebro se desarrolla desde la gestación en continua interacción con otros cerebros, “Vibra y se despierta cuando entra en comunicación afectiva y verbal con otros seres humanos. Es como, si, de veras, se establece una relación entre mentes inconscientes” (Louis B. Shapiro, 1969). Hay incluso estudios en los que se ha demostrado con herramientas de neuroimagen que cuando las personas cooperan se activa el sistema de motivación y gratificación de la dopamina reforzando el comportamiento cooperativo y generando más altruismo (Rilling et al., 2002).

Debería resultarnos natural entonces poder cooperar con los otros, ayudar, empatizar he incluso sentir compasión… ¿Cómo es que algunos seres humanos no poseen estas habilidades o competencias para la vida y la supervivencia? Pues según opina Richard Davidson, Doctor en Neuropsicología e investigador en neurociencia afectiva, es que hacen parte de nosotros como especie, pero si no las entrenamos se pierden.

Entrenar habilidades socioemocionales y de cooperación es un cometido que requiere crear consciencia sobre las formas como nos relacionamos, nuestras expresiones, actitudes y reacciones frente a las situaciones cotidianas y así replantear otras formas de relacionarnos, si fuere necesario. Aprendemos con los otros y de los otros, de ahí que sea tan importante para aquellos que somos padres, ejercitar nuestras habilidades socioemocionales, si es que acaso queremos que nuestros hijos las aprendan.

Esperamos que nuestras interacciones en este espacio de discusión, nos den luz acerca de cómo entrenarnos y cooperar con los otros para que las entrenen… una buena dosis de Dopamina nunca está de más.